寒露茶功效揭秘：养生保健的秋季佳品

寒露茶的功效与作用

冷露茶的功效是增强免疫力、醒脑、暖心、促进新陈代谢。
喝冷露茶可以缓解或消除一天的疲劳，振奋精神，消除睡意甚至改善。
身体抵抗力有补充皮肤所需水分的能力，长期食用还具有抗氧化功能，增加湿度，清肠胃。

什么是冷露茶：

寒露是二十四节气中的第十七个节气，在每年的10月8日或9日。
寒露茶也是一种很有特色的节气茶，是指寒露节气前后采收的白茶。

寒露天气特征：

气温下降较快，平均气温分布变化较大。
强冷空气带来秋雨。
秋雨过后，大部分地区气温将下降8℃或10℃。

不过，阴雨天不会持续太久，受冷空气影响，白天暖和，夜晚凉爽。
秋天的白天常常是清爽的，中午的阳光却是炙热的。
晚上的风很冷。

冰露茶的功效与作用：

1．驱寒暖心

喝一口冰露茶，暖胃，瞬间全身温暖。
等我起来的时候，寒气已经退了一半了。
温水可以扩张血管，加速血液流动，改善组织营养，缓解或消除一天的疲劳，同时提高耐力。

是不是看起来棒极了？是，简单来说，凉露茶可以提高免疫力！！！凉露茶的功效原来这么强大！不来学习就可惜了！

2.冷露茶对口腔溃疡极其有帮助。

多喝冷露茶。
冷露茶中所含的鞣酸具有杀菌作用，能有效防止细菌对肠胃内食物残渣的侵蚀，从而预防口臭。

冷露茶中的茶多酚具有抗病毒和收敛作用，可以“杀死”病毒。
当你喝一口冷露茶时，茶多酚就开始发挥作用，开始帮助你“杀死”病毒。

3.冰露茶滋阴润肺

脱皮其实是秋冬燥气侵袭所致。
因此，这个季节应多吃一些滋阴润肺的食物，可以祛斑消炎，补充皮肤的水分。
皮肤会因缺水而坏死脱落，变成“头皮”屑

寒露白茶功效