茉莉花茶饮用禁忌：8大人群需谨慎，避免健康风险

喝茉莉花茶的禁忌

1、便秘的人不宜喝茉莉花茶：茉莉花茶具有通便、收敛的作用，对于便秘患者来说，饮用它会加重便秘的症状。
2、发烧者忌茉莉花茶：茉莉花茶是热茶。
长期饮用可使体温升高，故发烧患者不宜饮用。
3、神经衰弱者慎用茉莉花茶：茉莉花茶能耗精血，导致髓竭，建议神经衰弱患者避免使用。
4、孕妇不宜喝茉莉花茶：茉莉花茶的提神作用会刺激子宫收缩，增加流产或早产的风险，所以孕妇应避免饮用。
5、经期不建议喝茉莉花茶：茉莉花茶能加速血液循环，可能会导致月经量增多或加重经痛。
建议女性在月经期间避免饮用。
6、湿气重的人应限制茉莉花茶的摄入：茉莉花茶性热，会引起痤疮、口臭。
湿气重的人应避免过量食用。
7、高血压患者应避免喝茉莉花茶：茉莉花茶中存在的咖啡因和茶碱会刺激中枢神经系统，导致心率加快、血压升高，这对高血压患者是有害的。
8、胃寒者不宜过多喝茉莉花茶。
宜：茉莉花茶有助于消化、健胃，但胃寒者喝多了会出现腹胀、腹泻等问题。

茉莉花茶的禁忌

1、孕妇禁用：茉莉花茶含有挥发油。
孕妇饮用容易引起恶心、呕吐等反应，对胎儿也有危害。
2、患有失眠症的人不宜饮用：茉莉花茶有一定的刺激作用，晚上喝多了容易引起失眠，影响睡眠质量。
3、胃酸过多者不宜饮用：茉莉花茶有助于促进胃液分泌。
胃酸过多的人如果喝太多，很容易引起胃部不适。
4、饮酒过多的人不宜饮用：虽然茉莉花茶有一定的好处，但过量饮用很容易引起身体不适，如头痛、恶心、精神紧张等症状，甚至还可能对生命造成威胁。