冰糖柚子茶做法大揭秘：养生美容茶饮轻松制作

冰糖柚子茶的正确做法

柚子茶的做法

最近正是吃柚子最美味的时候，所以收集了很多柚子来吃，但是吃完柚子果肉后，还剩下很多果皮，也买了很多，而且我都快吃腻了，不知道怎么用。

柚子养生茶

材料：柚子1个，茶叶适量。

制作方法

1先将整个柚子的顶部1/4切掉，然后去掉可见的柚子皮。
保持完整并准备使用。

2将剩余的柚子皮反复搅拌至光滑，然后将柚子果肉全部去除。
当然，提取出来的柚子果肉留作水果食用。
泡这种茶时不使用葡萄柚。

3将准备好的茶叶放在柚子皮上。
将茶叶填满柚子皮后，盖上盖子，就变成完整的柚子形状。

4用绳子把整个柚子皮绑起来，先横竖成十字，再左右绑成米字形，最后绑成八瓣南瓜形状。

5将柚子茶挂在阳光充足、通风良好的地方，效果会陈化10年以上，也是正常的事情。

功效：柚子性寒，味甘酸，归肺、胃经。
具有消食、化痰、反胃作用，含有11种儿茶素、钾、钙、镁、锰等。
矿物质，食用具有明目、止渴生津、清热、醒酒、减肥、祛痰、利尿通便等功效。

柚子蜂蜜冰糖茶

材料：柚子（带皮）500克，蜂蜜（洋槐蜜、枣蜜分别为）250克推荐）、冰糖100克（小块最好，可以根据个人口味多加）。

做法

1、首先将柚子皮用盐洗净，将柚子用水浸泡10分钟，然后仔细洗净。
用牙刷这样处理比较干净

擦干。

2.用刀把柚子的黄绿色皮去掉就可以根据自己的口味选择。

3柚子的第一层是柚子皮，这是柚子祛痰、镇咳功效的精华。
柚子可以根据自己的口味选择。
将柚子皮切成片，然后用少量盐腌制，以去除柚子皮的苦味。
您可以根据口味品尝苦味程度。

4利用柚子皮的浸泡时间，我们将柚子的薄皮全部去掉，把柚子果肉全部剥掉，就更好了。
用手撕碎它很容易，这样煮得更快。

5将削皮切好的柚子果肉倒入干净无油的锅中（确保不粘），加入一碗水和适量的糖。
中火煮至锅沸腾（约1小时，时间根据自己而定），煮至浓稠，柚子皮金黄半透明。
煮的时候要注意经常搅拌，防止粘锅。
停下来当你只能用勺子盛出少量液体时，就可以开火了。

6当粘稠的柚子汁冷却到50-60℃时（温度不宜太高，否则容易破坏蜂蜜的营养成分），加入蜂蜜，混合均匀，制成蜂蜜柚子。
茶叶，放入密封容器中，冷藏，一周后即可食用。

功效：蜂蜜味甘性平，具有清热润肤、美容养颜、消炎杀菌等作用，而柚子则被列入《本草纲目》；柚子味甘酸，性寒，具有理气、化痰、润燥的功效，具有清肺润肠、养血健脾的作用。

柠檬蜂蜜柚子茶

成分：柠檬、蜂蜜、糖、柚子。

使用方法

1用盐擦柚子和柠檬的表面，然后清洗干净。

2用削皮器将柚子和柠檬削皮（尽量去掉皮的黄色部分，越白越苦），将果皮切成细条。

3取半个柚子，去掉果肉，切成栗子大小的块备用。

4挤柠檬汁备用。

5将切好的柚子皮与白砂糖和糖混合均匀，加水煮沸，继续中小火煮。

6煮至果皮变透明，加入去掉的果肉继续煮。

7前半段过程比较容易，偶尔搅拌一下，不断搅拌，以免烧锅。

8水干后，倒入柠檬汁，继续搅拌，直到锅底的汁全部干透，锅里的皮和果肉完全透明为止，加热即可冷却并搅拌均匀，罐装并密封。

功效：柠檬和柚子含有丰富的维生素C，可以美白皮肤，具有美容功效。
这款蜂蜜柠檬柚子茶对于嫩肤美白有非常好的效果，适合女性长期饮用。

女性喝蜂蜜柚子茶的危害

柚子蜂蜜茶主要由蜂蜜和柚子组成，无毒，无毒。
女性应该正确喝蜂蜜柚子茶，而不是喝蜂蜜柚子茶。
与以下原因相关的风险：

1.过量服用

柚子茶药性寒凉，过度凉性凉性会刺激胃肠道，引起肠胃不适，出现腹痛、便溏、腹泻等症状。

2脾胃虚寒的女性宜服

柚子蜂蜜茶性寒，具有较强的润肠作用。
润肠通便对于寒虚者来说，过多饮用柚子蜂蜜茶，会使原有的手脚冰冷、大便稀溏等症状加重，或引起腹泻等不适。

3糖尿病患者宜服

柚子蜜茶含有大量糖分，容易吸收从身体来说，所以。
糖尿病患者不宜喝柚子茶，以免血糖升高，影响病情进展。